Тайский бокс. Координация движений

Тайский бокс. Координация движений

СВЕДЕНИЯ О КУРСЕ

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

КУРС

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Тайский бокс. Координация движений". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.
После регистрации Вам будут доступны следующие уроки:
  • Отработка серий ударов на мешке + бой с тенью. Боксерская работа в парах для начинающих
  • Бой с тенью от Андрей Басынин.
  • Бой с тенью с утяжелителями или упражнения с медболом от Андрея Басынина
  • Бой с тенью на лесенке для боксеров — тренировка по боксу от Андрея Басынина
  • Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
  • Бой с тенью в боксе — программа тренировки по боксу от Андрея Басынина
  • Тренировка на координационной лесенке для «ударников» от Андрея Басынина
  • Лесенка для боксеров — тренировка по боксу на координационной лестнице от Андрея Басынина
  • Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея Басынина

Другие курсы этого преподавателя


Добавить комментарий. Если Вы увидели ошибку, просим сообщить.

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.