Кикбоксинг

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Кикбоксинг". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

---

После регистрации Вам будут доступны следующие уроки:

---

• Как поставить правый прямой удар рукой, базовая техника, наработка, обучение.
• Секреты из Таиланда. Как Тайцы учат передвижению в стойке. Техника Муай Тай
• Мидл кик с Тайцами. Как бить ногой в корпус. Техника, обучение / how to do middle kick
• Удар коленом (в прыжке и т д), Тайский бокс. Техника, обучение от Тайцев
• Как бьют Лоу Кик в Таиланде! Основные моменты! Техника, обучение Муай Тай
• Удары локтем в Тайском Боксе - Обучение, техника, практика. Elbowing in Thai boxing
• Как поставить нокаутирующий удар! Техника удара,5 основных моментов для сильного удара.Тайский бокс
• Как поставить боковой удар. Техника, ошибки, обучение | technique hook punch
• АГРЕССИВНАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ УЛИЦЫ | AGGRESSIVE DEFENSE FOR THE STREET
• КВАДРАТ - развивающее боксерское упражнение / SQUARE - the developing exercise
• С чего начать, если ты 0 ?Первые шаги бойца - тренировочный план / The first fighter steps
• Как поставить апперкот, техника,ошибки, обучение, подводящие упражнения how to throw an uppercot
• Как Тайцы бьют ХАЙ КИК, техника удара / How Thai boxer push High Kick
• Как Тайцы бьют Фронт Кик / Тип, техника, обучение. How Thai Boxers strike front kick
• Тайская универсальная защита - глухая защита из Таиланда, техника / обучение
• Как тайцы бъют ТИП "САЙД КИК" от тайского мастера! / how thai fighters push teep
• Как бинтовать руки через палец ? - бокс, мма, тайский бокс HOW TO WRAP HANDS - BOXING, MMA
• Как укрепить кисти рук, 3 упражнения на запястье. Тренировка дома.
• Как делать бой с тенью - основы, обучение , техника + кардио / shadow boksing how to do
• Скакалка для бойца, 12 базовых упражнений, тренировка кардио дома
• тренировка на дому, отработка удара в домашних условиях
• Защита на улице! Удар в пах, техника, обучение.
• Уличная драка, обучение, фишки! Как ударить человека чтобы он упал.
• Красивые уклоны в Боксе, пошаговое обучение для новичков с подробным разбором и ошибками
• 3 вида передвижения в бою / в драке - с чего начать и какое передвижение выбрать? Для новичков
• Нырки в боксе - техника выполнения, обучение, отработка дома
• Как подготовится к бою! Схема подготовки бойцов ММА, БОКС, ТАЙСКИЙ БОКС. Как бегать и сколько?
• Как преодолеть СТРАХ ПЕРЕД БОЕМ!? Как настроить себя на драку!?
• Как укрепить кисти для НОВИЧКОВ / для Взрослых и Детей
• Хочешь сильный удар ? - тренируй! Упражнение "КИК СТАРТЕР" / как усилить удар рукой
• МАЯТНИК В БОКСЕ / ТЕХНИКА, ОБУЧЕНИЕ, ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ / БОКСЕРСКИЙ МАЯТНИК
• ЦИРКУЛЬ В БОКСЕ - Техника + обучение / Фишка которую используют Ломаченко и Усик
• Когда нужно бить? Когда можно бить? КОНТАКТ - что нужно знать начинающему боксеру
• Упражнение для всех! "Пятнашки" - комплекс "ИГРЫ КОШЕК" от Артема "Льва" Левина
• Локти в Муай Тай / Как бить локтем / Тайский бокс техника ударов локтями
• Обучающий курс "мой папа - тренер" / Тренировка детей с нуля! Часть 1 (уровень: начинающий)
• Из-за чего ЛОМАЧЕНКО ушел в НОКДАУН? Разбор и анализ - фишка от Линареса
• Обучалка: Груша на растяжках - тренировка дома. Double End Bag - tutorial
• Нокаутирующее упражние. Учимся разбивать противника! Кресты в боксе (из 3 ударов). Crosses in Boxing
• Хочешь быть машиной на тренировке? Электролит - то что принимают Тайские боксеры и бойцы
• Много полезного о боковом ударе / ФИШКИ И ТЕХНИКА / для всех | Many interesting about Boxing hook
• Разминка перед тренировкой для всех, дома или в спортзале / Warm up for all
• Как не закрывать глаза на удар в бою ч.1. Not blink in the Fight
• Заминка после тренировки для бойца / stretching after training for fighter
• из Таиланда, как бинтовать руки? How Thai fighter bandage hand
• Агрессивная защита - секреты Тайского Бокса Aggressive defense. The secrets of Thai boxing