Ударная техника

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Ударная техника". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

---

Вы всегда можете совершенно бесплатно найти и скачать нужные вам книги, методички, инструкции, презентации, профессиональный стандарты и многое другое на бесплатном сервисе: sciencebox.ru - В онлайн базе знаний и компетенций размещено более 100 000 файлов.

---

Вы также можете бесплатно найти и прослушать книги, курсы, вебинары и многое другое на бесплатном сервисе: audiocourse.ru - сервис онлайн аудиокурсов.

---

После регистрации Вам будут доступны следующие уроки:

---

• Фронт Кик. Основы.
• Вариант Связки Ударной и Борцовской Техники
• Удар Коленом. Основы.
• Лоу Кик - Техника Удара. [Pride Team]
• Набивка Тела Для Единоборств [Pride Team]
• Уширо. Удар С Разворота[Pride Team]
• Серия Из 4-х Ударов[Pride Team]
• 5 Упражнений Для Скорости Удара [Pride Team]
• Развитие Силы Удара [Pride Team]
• Серия Ударов - Обманка [Pride Team]
• Связка Борьба + Ударка для ММА. №3 [Pride Team]
• Связка Борьба + Ударка. Для ММА. №4 [Pride Team]
• Связка для ММА. №5 [Pride Team]
• Тренировка Удара На Улице. Fight Belt [Pride Team]
• Как Развить Силу и Скорость Удара [Pride Team]
• Упражнения Для Бойца. 5 Упражнений [Pride Team]
• Как поставить удар. Техника прямого удара [Pride Team]
• Проход в ноги для ММА [Pride Team]
• Как бить Уширо. Удары Ногой [Pride Team]
• Шпагат за 1 месяц. Растяжка После Тренировки.
• Как тренироваться в любом месте?